カレー

香辛料

カレーって「スパイスの集合体」なので、どう分類するかで理解のしやすさが全然変わります。
まずはよく使われる香辛料の一覧を出して、そのあと実用的な分類案をいくつか提示してみます。

よくカレーに使われる香辛料(代表例)

ベース系(量を多く使う)

  • ターメリック(ウコン) - 色と土っぽい香り
  • コリアンダー - カレーの“土台の香り”
  • クミン - エスニック感の核
  • パプリカ - 色味と甘み(辛くない)

辛味担当

  • チリペッパー(唐辛子)
  • カイエンペッパー
  • ブラックペッパー
  • ホワイトペッパー

香りづけ(トップノート系)

  • カルダモン
  • クローブ
  • シナモン(カシア含む)
  • ナツメグ
  • メース
  • フェンネル
  • スターアニス(八角)

個性派・アクセント

  • フェヌグリーク
  • マスタードシード
  • カレーリーフ
  • アジョワン
  • ディルシード

香味野菜系スパイス

  • ガーリック
  • ジンジャー
  • オニオンパウダー
  • アサフェティダ(ヒング)

香辛料の分類の仕方(考え方いろいろ)

ここからが本題です。香辛料の分類は目的次第で変わります。

役割別分類(料理的で一番わかりやすい)

ベースを作る

  • コリアンダー
  • クミン
  • ターメリック
  • パプリカ

辛さを出す

  • チリ
  • カイエン
  • ブラックペッパー

香りを立たせる

  • カルダモン
  • クローブ
  • シナモン
  • フェンネル
  • スターアニス

クセ・個性を足す

  • フェヌグリーク
  • マスタードシード
  • カレーリーフ
  • アジョワン
  • ヒング

香りの出方で分類(調香的な考え方)

トップノート(最初に香るもの)

  • カルダモン
  • クローブ
  • シナモン

ミドルノート(料理の中心)

  • クミン
  • コリアンダー

ベースノート(後味・土台)

  • ターメリック
  • フェヌグリーク
  • ナツメグ

使い方で分類(調理工程ベース)

油で炒める系(テンパリング)

  • クミンシード
  • マスタードシード
  • フェンネル
  • カルダモン
  • クローブ

粉で煮込む系

  • コリアンダー
  • ターメリック
  • チリ
  • パプリカ

仕上げに香り付け

  • ガラムマサラ(ミックスだけど)
  • ナツメグ
  • メース
  • カルダモン少量

植物学的な部位で分類(学術寄り)

種子

  • クミン
  • コリアンダー
  • フェンネル
  • マスタード
  • カルダモン

樹皮

  • シナモン(カシア)

根・地下茎

  • ターメリック
  • ジンジャー

果実

  • チリ
  • パプリカ

花・つぼみ

  • クローブ

  • カレーリーフ
  • ベイリーフ

日本の「カレー粉」視点での実用分類

  • 色担当:ターメリック、パプリカ
  • 香り担当:クミン、コリアンダー、カルダモン
  • 辛味担当:チリ、ペッパー
  • 仕上げ担当:クローブ、シナモン、ナツメグ

カレーのスパイスは「ベース」「辛味」「香り」「個性」に分けると理解しやすいですね。組み合わせを考えるにあたって、頭の中でしっかり「分類」されていると何を足すといいかひらめきやすいかもしれません。


「一回の調理でどれくらい入れるか」という目線で香辛料を考えてみましょう。スパイスの「役割」と「強さ」が量に現れますよ。
ここでは家庭で4人分くらいのカレーを想定した「使用量レンジ別」で整理します。

たくさん使う系(小さじ1〜大さじ1以上)

料理の“骨格”を作るスパイスです。入れないとカレーにならないっていうくらい大事です。

コリアンダー(小さじ2〜大さじ1)
→ カレーの土台の香りとコク

クミン(小さじ1〜2)
→ エスニック感の中核

ターメリック(小さじ1)
→ 色づけ担当(入れすぎ注意)

パプリカ(小さじ1〜2)
→ 色と甘み、かさ増し要員

チリパウダー(小さじ1/2〜1)
→ 辛さの主担当(好みで調整)

中くらい使う系(小さじ1/4〜1/2)

味の方向性を決める“性格付け”、舵取りをするものが多いです。

ブラックペッパー(小さじ1/4〜1/2)

ホワイトペッパー(小さじ1/4)

クミンシード(小さじ1/2・ホール使用時)

フェンネル(小さじ1/2)

フェヌグリーク(小さじ1/4〜1/2)

少量で効く系(ひとつまみ〜小さじ1/4)

入れすぎると一瞬で支配する“香りの爆弾”です。組み立てたスパイスをぶち壊しかねないので、繊細な作業になることもあります。お高いフレンチじゃないし、壊れたら壊れたで面白くなるかもですが。

  • カルダモン(パウダー:ひとつまみ/ホール:1〜2粒)
  • クローブ(ホール1〜2本/粉ならひとつまみ)
  • シナモン(カシア)(ひとつまみ)
  • ナツメグ(ひとつまみ)
  • メース(ひとつまみ)
  • スターアニス(八角)(1/2個〜1個)
  • アジョワン(ひとつまみ)
  • ヒング(アサフェティダ)(耳かき1杯レベル)

仕上げ・香り付け系(ごく少量)

入れるタイミングと量で“プロっぽさ”が出る香辛料です。

  • ガラムマサラ(小さじ1/4〜1/2・仕上げ)
  • カレーリーフ(数枚)
  • ベイリーフ(月桂樹)(1枚)

なぜ量で分類すると分かりやすいか

  • 多く使う=味の土台
  • 少量使う=香りのアクセント
  • 極少量=スパイスの個性そのもの

つまりカレーは「量のレイヤー」で設計する料理なんですね。

超ざっくり黄金ルール

  • ベーススパイスはケチらない!
  • 強香スパイスは入れすぎない
  • 迷ったら“少なめ→足す”

専門店の厨房で大量の香辛料を混ぜ混ぜしているのを見ると、一般家庭では真似できないなってちょっと思いました。必要な分はケチらないがやはり大事なところですね。強い味は確かめながら少しずつ足す感じが、絵の具で色を作るのに通じるなって思いました。一回壊すと、回復できないときのやり方ですね。引き算できないから「入れない」が大事なわけですね。

まとめ

使用量レンジ役割代表例
多め味の骨格コリアンダー、クミン、ターメリック
中くらい性格付けペッパー、フェンネル、フェヌグリーク
少量香りの爆弾カルダモン、クローブ、シナモン
仕上げ余韻演出ガラムマサラ、カレーリーフ